Ako často chodiť na pedikúru a ako sa na ňu pripraviť

Niekto chodí na pedikúru raz za rok pred dovolenkou, niekto pravidelne každý mesiac. Kto má pravdu? Odpoveď závisí od vašich nôh, ale dá sa povedať pár jednoduchých pravidiel. A k tomu niekoľko vecí, ktoré by ste deň pred návštevou radšej nemali robiť.

Ako často: záleží na vás

Pevné číslo, ktoré platí pre každého, neexistuje. Každému rastú nechty inak rýchlo, niekto viac chodí, niekto nosí tesné topánky a niekomu sa koža na pätách robí hrubá rýchlejšie.

Ako pomôcka:

• Väčšine ľudí stačí raz za štyri až šesť týždňov. Za ten čas nechty dorastú a koža na chodidlách znova trochu zhrubne.
• Ak chcete mať stále pekne nalakované nechty, chodievajte častejšie, lebo lak sa obnosí skôr, než nechty dorastú.
• Ak máte sklon k stvrdnutej koži, otlakom alebo zarastaniu nechtov, dohodnite sa s pedikérkou na pravidelnom termíne. Je lepšie prísť skôr, ako čakať, kým to začne bolieť.
• Pri cukrovke alebo inom ochorení nôh sa interval určuje podľa toho, čo odporučí lekár. Takúto pedikúru je dobré robiť stále u tej istej pedikérky, ktorá vaše nohy pozná.

Medzi návštevami sa oplatí starať sa o nohy aj doma. Stačí ich po umytí dobre vysušiť, natrieť krémom a raz za čas jemne prejsť pemzou alebo pilníkom na päty.

Deň pred pedikúrou: čo nerobiť

Neholte si nohy. Holenie robí na koži drobné škrabance, ktoré ani nevidíte, a cez ne sa ľahšie dostane do kože infekcia. Ak sa chcete oholiť, urobte to radšej po pedikúre. Americká akadémia dermatológie odporúča neholiť si lýtka aspoň 24 hodín pred pedikúrou.

Nestrihajte a neodrezávajte si sami stvrdnutú kožu. Keď si kožu doma porežete alebo príliš zoderiete, pedikérka potom musí pracovať okolo rany a výsledok nebude taký, ako by mohol byť.

Nestrihajte nechty nakrátko. Ak ich už máte dlhé, pokojne ich nechajte tak. Pedikérka ich upraví do správneho tvaru, čo je jednoduchšie, keď má z čoho brať.

Kedy termín radšej presunúť

Na pedikúru nechoďte, ak máte na nohách alebo na lýtkach:

• otvorenú ranu, škrabance alebo čerstvé popáleniny od slnka;
• zápal, hnisanie alebo začervenanú a opuchnutú kožu;
• podozrenie na pleseň na chodidlách alebo nechtoch, napríklad svrbenie medzi prstami alebo zhrubnutý, zafarbený necht.

V týchto prípadoch patrí prvý krok lekárovi. Až keď povie, že je to v poriadku, má zmysel ísť do salónu.

Čo povedať pedikérke

Pred začiatkom jej povedzte, ak:

• máte cukrovku, problémy so žilami alebo zlé prekrvenie nôh;
• beriete lieky na riedenie krvi, pri ktorých aj malé poranenie dlhšie krváca;
• máte na niečo alergiu, napríklad na krémy alebo vône;
• vás niečo na nohe bolí alebo vás trápi konkrétny necht.

Netreba sa hanbiť. Pre pedikérku sú to bežné informácie a podľa nich si vyberie postup aj nástroje.

Čo si vziať so sebou

• Otvorené topánky alebo šľapky, ak si dáte nalakovať nechty. V uzavretej topánke sa čerstvý lak ľahko pokazí.
• Vlastný lak, ak chcete konkrétnu farbu, ktorú salón nemusí mať.
• Čas. Neobjednávajte sa tesne pred iným termínom, najmä keď chcete aj lakovanie alebo masáž. Ponáhľanie sa neoplatí vám ani pedikérke.

Ako spoznáte dobrý salón

Už pri prvej návšteve si všimnite, či je v salóne čisto a či pedikérka pred vami otvára čisté alebo jednorazové pomôcky. Pokojne sa opýtajte, ako čistí nástroje. Kto robí poctivo, ten vám to rád vysvetlí.

Pedikérku, ku ktorej budete chodiť pravidelne, nájdete na pedikury.sk.

Najlepší interval nakoniec zistíte sami po dvoch či troch návštevách. Spýtajte sa pedikérky, kedy by vás rada videla znova, a zapíšte si termín rovno pri odchode.

Súvisiace články